＜No,0123＞体調がイマイチな週の真ん中

強烈な黄砂により、数日前に喉を痛めてしまいました。
今は鼻水がとまりません。

体調面では気を遣っていましたが、ちょっとスキを見せてしまったかもしれません。
この時期は、空気の乾燥も落ち着き、暖かくなってくるので、ついつい油断してしまったのかもしれません。

食事制限は続けているので、体調が悪い時は
筋トレも自粛しているので、体が痩せていく感じがちょっと嫌ですが、
まずは、完治してそれからまたやっていこうと思います。