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レンズ交換は、カメラマンにとって日常的な作業ですが、その際にどのような姿勢で行うかは重要です。 多くの人が立ったままで作業を行うと思いますが、座った状態の方が安全性が高いと言われています。 何故座るべきなのか？ それは、万が一レンズが落下し...

最近、自分の体と向き合う時間を持つことの大切さを再認識しました。 特に、激しい活動や飲み会など、体に負担をかける出来事の後は、しっかりと休息を取ることが必要ですね。 おととい、登山撮影と飲み会があり、昨日の朝はアルコール残りと疲労感でヘト...

最新のカメラテクノロジーを体験する機会を得て、ソニーのα9IIIを試用させていただきました。 このカメラは、優れた連写機能を持ち、撮影体験を向上させる革新的な機能が詰まっています。 まず、α9IIIの最も注目すべき特徴の1つは、連写機能です。 これは...

久しぶりのお天気快晴！ 気温もぐんぐん上がり、日中は２５度になりました。 午前中は、体調が優れず、鼻水が出ていて、なんとなく気だるい感じでした。 それでも夕方にジムへいこうと決意し、 軽めにトレーニングを行いました。 やり始めは気分があまり上...

強烈な黄砂により、数日前に喉を痛めてしまいました。 今は鼻水がとまりません。 体調面では気を遣っていましたが、ちょっとスキを見せてしまったかもしれません。 この時期は、空気の乾燥も落ち着き、暖かくなってくるので、ついつい油断してしまったのか...

生前撮影会。 ちょっとずつ前進しています。 夏頃までに１回目ができるといいな～

今日は天候が優れず、幼稚園の撮影が中止となってしまいました。 残念。。 そんな日は、気持ちを切り替えて趣味の時間や、体を休めることにします。

天気が良かったので、自宅での筋トレとジョギングを行いました。 最近、グルテンフリーや糖質制限を始めたことで、ジョギングのスピードが上がってきていることに気づきました。 自分でも意識していなかったかもしれませんが、心配機能が高まっているのか...

最近、私は食事の中でお米やパンなどの穀物を減らすことに取り組んでいます。 約1か月間、この食事スタイルを実践してみたところ、驚くべき結果が現れました。 68㎏あった私の体重が、なんと64㎏まで減りました。 元々細身の体型でしたが、穀物を抜いた食...