＜No,0059＞まずは健康第一ということで、本日より1食分をプロテインシェイクに変えてみる
1日3回の食事の内、1回の食事をプロテインシェイクに変えてみることにした。 51歳という年齢のわたし 決して若いとは言えない 筋トレは始めたが、いまいち成果が出ていないのと 疲れやすかったり、花粉症があったり、お酒が好き...
＜No,0058＞新規契約の幼稚園にてテスト撮影
来年度より撮影に入る幼稚園さまへテストで撮影に入りました。 先生方に写真を見てもらうのはもちろんなのですが、 撮影の仕方や子供たちへの接し方などの写真以外の部分を 見てもらうのも目的のひとつ。 こちらとしても 園の雰囲気...
＜No,0057＞メモは手書きがいいと思った
ここ数年、手帳を持ったことがない 簡単な小さめのノートは持っているが 昔つかってたシステム手帳みたいなモノは まったく持たなくなってしまった。 理由はスマホのメモ帳で済ませているから 今日もスマホのメモ帳に記入しましたが...
＜No,0056＞Instagramのフォローを整理した後の話
昨日、インスタのフォローが散らかってしまったので、一旦整理して、写真に関係のある人をメインに フォローすることにしました。 すると、早速流れてくるタイムラインが写真メインに変わりました これまでは、趣味のお酒、ラーメン、...
＜No,0055＞SNSのフォロワーを整理したい
SNS。 今日のテーマは最近勉強して学んだことです。 特にInstagramですが、 興味があるものを片っ端からフォローしていたら ごちゃっと散らばってしまったので、 アカウントが複数作れることを考慮して 自分が投稿した...
＜No,0054＞古いハードディスクを見てみると
現在使っているPCは、昨年の10月に新しくしたモノなので、 それまで使っていたHDDは、別の場所に保管しています。 ふと、過去の写真を振り返ってみたくなり 古いハードディスクを接続して見てみると、 すっかり忘れていた、写...
＜No,0053＞今日もインスタ更新しました。
インスタのストーリーズやリール等 少しずつ分かるようになってきた。 今日は撮影が休みなので、 デスクでできることをやりたいから インスタやブログの更新を行いたい インスタの動画投稿は Youtubeやブログでやり方を見て...
＜No,0052＞クレジットカード情報漏洩
メインで使っているクレジットカードが 残念ながら情報漏洩してしまったとの連絡が、、 某ネットショッピングからの流出でした。 そのまま放置という訳にもいかず、 カード会社に連絡して、カードの停止と再発行を行いました。 メイ...
＜No,0051＞整骨院に通い始める
コロナ感染から背中の痛みが続く。 最近、張りがひどく、マッサージ椅子に乗っても 中々回復しなくなってきた。 左の肩ももう何年も傷みが取れていない。 もう、いよいよ辛くなってきた。。 という事で ずっと行くのを躊躇していた...