カテゴリー: その他

最近、自分の体と向き合う時間を持つことの大切さを再認識しました。 特に、激しい活動や飲み会など、体に負担をかける出来事の後は、しっかりと休息を取ることが必要ですね。 おととい、登山撮影と飲み会があり、昨日の朝はアルコール...

久しぶりのお天気快晴！ 気温もぐんぐん上がり、日中は２５度になりました。 午前中は、体調が優れず、鼻水が出ていて、なんとなく気だるい感じでした。 それでも夕方にジムへいこうと決意し、 軽めにトレーニングを行いました。 や...

天気が良かったので、自宅での筋トレとジョギングを行いました。 最近、グルテンフリーや糖質制限を始めたことで、ジョギングのスピードが上がってきていることに気づきました。 自分でも意識していなかったかもしれませんが、心配機能...

本日はオフ。 子供2人を連れて3人で味の素スタジアムへ東京ダービを見に来ました。 結果は2-2のドロー かなりの優勢でしたが 何かに取り憑かれているかのように、お約束のロスタイムに失点 自滅で勝利を逃しました 普段はブー...

昨日、枕を変えてみました。 ここ最近、なんだかよく眠れていないなと感じていたり、寝違えて首の痛みがある感じがしていたんですよね。 そこで、思い切って枕を変えてみることにしました。 コストコで、手頃な価格のものを見つけたの...

私はアレルギー体質で、一年中目のかゆみや鼻づまりがあります。 その症状を改善するために穀物を減らしてみようと、先月後半からチャレンジを開始しました。 穀物は消化に時間がかかり、腸内に長く滞在することが知られています。それ...

日本人は外国人から口臭が気になると言われてるようです。 要因について、以下の3つが主な理由として挙げられていますね。 1.ハグやキスが身近でない文化: 日本ではハグやキスが他の国々に比べてあまり一般的ではないため、他人と...

2024年3月はスクールフォトの撮影以外にも久しぶりのストックフォトの撮影を行いました。 卒園式の繁忙期もありました。 あとは、会社で受け持っている幼稚園との打ち合わせもありました。 写真の印刷屋さんを見つけたり、紹介し...